Je m’appelle Emilie et voici mon parcours en quelques lignes.

Le sport a toujours fait partie de ma vie, fitness, équitation, Pilate, kite surf, yoga, course à pied, ski sont quelques unes des activités que je pratique depuis de nombreuses années.
Mon Bachelor HEG obtenu et 9 années en entreprise plus tard, je décide de tout quitter pour partir découvrir le monde avec mon ami.

Durant ce voyage, je fais plusieurs constats. D’une part, beaucoup de personnes peinent à gravir des marches pour accéder à un point de vue ou sont essoufflées après de courtes balades. Leur état de forme ne leur permettant pas de découvrir des lieux magnifiques comme ils l’auraient peut être voulu et cela m’a marqué.
D’autre part, j’ai eu l’opportunité de rencontrer des individus de tous horizons, pour qui les salles de fitness ne sont pas à portée de mains mais qui malgré tout trouvent le moyen de se préoccuper de leur bien-être en pratiquant l’exercice physique d’une autre manière, avec pour seul engin, le poids de leur corps.
Sans compter mon entourage où notamment de nombreuses femmes qui suivent des cours de fitness n’y trouvent pas leur compte.

Forte de ces diverses constatations l’envie de me réorienter au cœur de ma passion, le sport et ce qui l’entoure, m’a incité à me lancer dans le coaching sportif. J’ai donc créé « be your body ». Ce concept de séances de sport au poids de corps a pour but de te redonner envie de pratiquer du sport grâce au coaching à domicile ou online.