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be your body online

Coaching sportif online

Chaque vidéo de coaching prend place au coeur d’un paysage, d’un décor avec une ambiance différente. C’est beau, féérique et truffé de détails qui invitent à l’évasion et à se recentrer sur soi.

Le nombre de vidéo mis à disposition permettra de maîtriser les enchaînements, de se concentrer sur le corps et libérer l’esprit. Fini les coupures durant l’entraînement car on doit changer de vidéo trouvée sur YouTube, parce qu’elles sont trop courtes, fini les torticolis à comprendre quel mouvement effectuer dans cette nouvelle vidéo.

L’objectif est de permettre aux gens de s’entraîner mieux en réalisant les mouvements correctement, et plus souvent . L’envie de s’exercer augmente chez les personnes qui ont généralement du mal à conserver leur motivation seul à la maison: « Je n’ai pas vu le temps passer ! » « Avec un budget limité un certain temps cela m’a permis de continuer de m’entraîner avant la reprise en présentiel » « A force de connaître les enchaînements je me sens totalement à l’aise dans les exercices » Des séances ludiques qui permettent de s’évader…

Vous ne serez plus seul à transpirer chez vous!

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